Špagete sa tofu I povrćom
Špagete sa tofu I povrćom
Sastojci:
špageta: 1 pakovanje
ulja: malo
tofu ( sir od soje ): 400 gr.
soja sosa: 3 kasike
ljuti kecap ili sos: kolicina po vasoj zelji
brokoli: 1 glavica
crvea paprika: 1
mrkva: 1 veca
ljuta papricica ( halapinjo ): 1
soli i bibera: malo
Tajna zacina dodatak jelima: malo
Priprema:
Vodu za kuhat spagete posolite i stavite da prokuha.
Papriku,mrkvu i ljutu papriciscu sitno isjecite i proprzite sa malo zacina.
Dodajte cvijetove brokoli kratko proprzite i pogasite pec.
Tofu isjecite na kocke,posusite lagano papirom i pospite sa malo soli i bibera.
U tavi zagrijat malo ulja i przite tofu dok ne dobije malo korice
Nemojte ga mijesat raspast cese nego lagano prevrnite kad se zapece sa jedne strane.
Kad ste skuhale spagete odvojite pola solje te vode ostalo prospite-ocijedite spagete..
Spagete dodajte u tavu sa povrcom,dodajte soja sos i vodu koju ste odvojile iz spageta.
Dodajte i ljuti sos ili kecap pa sve to promijesajte.
istresite u posudu za serviranje,pospite sa tofu i posluzite se.
Sastojci:
špageta: 1 pakovanje
ulja: malo
tofu ( sir od soje ): 400 gr.
soja sosa: 3 kasike
ljuti kecap ili sos: kolicina po vasoj zelji
brokoli: 1 glavica
crvea paprika: 1
mrkva: 1 veca
ljuta papricica ( halapinjo ): 1
soli i bibera: malo
Tajna zacina dodatak jelima: malo